![বিটরুট beetroot](https://dreamyhealthbd.com/wp-content/uploads/2024/05/বিটরুট-Beetroot-300x159.jpg)
বিটরুট (Beetroot) এর যত উপকারীতা এবং স্বাস্থ্য ঝুঁকি
বিটরুট(beetroot) সবার স্বাস্থ্যের জন্য একটি উপকারী সব্জি। বর্তমানে এর জনপ্রিয়তা পুরো বিশ্বে ছড়িয়ে পড়েছে সুপার ফুড হিসেবে। অনেকেই এটিকে সালাদ হিসেবে খায় যা স্বাস্থ্যকর। Beetroot এক প্রকার সব্জি যা তরকারি রান্নার মাধ্যমে খাওয়া যায়। এটি এমন একটি সবজি যার উপকারিতা