এলাচের উপকারিতা এলাচ একটি পরিচিত মসলা কমবেশি সবাই আমরা এই সাদা ফলটিকে চিনি যার রান্নার মসলা হিসেবে ব্যবহৃত হয়। বিশেষ করে ডালনা বা যেকোনো মাংসের রান্নাতে এলাচ ছাড়া জমে না। খাবারের স্বাদ বাড়াতে এলাচের জুড়ি নেই। এছাড়াও চা কিংবা পায়েশ
কাঁঠালের উপকারিতা ও অপকারিতা কাঁঠাল (বৈজ্ঞানিক নাম Artocarpus heterophyllus) মোরাসিয়া পরিবারের (ডুমুর বা পাউরুটি পরিবারের প্রজাতি) আর্টোকার্পাস গোত্রের একটি ফল।কাঁঠাল আমাদের জাতীয় ফল। স্বাদে ঘ্রাণে অনন্য ফল কাঁঠাল। পাকা ও কাঁচা, দুইভাবেই কাঁঠাল খাওয়া যায়। এমনকি অনেকে কাঁঠালের ফুল থেকে
ডাবের পানির উপকারিতা ও অপকারিতা ডাব খুব পরিচিত একটি ফল। আজকের আমাদের আর্টিকেলের মূল বিষয় হলো ডাবের পানির উপকারিতা ও অপকারিতা। বাংলাদেশে যেকোনো মৌসুমি আপনি ডাবের পানি খেতে পারবেন তবে এর জনপ্রিয়তা অনেক বেশি। শরীরে ক্যালসিয়াম ও পটাশিয়ামের ঘাটতি দেখা
পেয়ারার উপকারিতা পেয়ারা একটি সহজলভ্য দামে কম মানে ভালো একটি ফল। পেয়ারা সবুজ রঙের একটি সুন্দর ও সুস্বাদু ফল। পেয়ারায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন থাকার জন্য একে ভিটামিনের খনিও বলা হয়ে থাকে। পেয়ারার উপকারিতা এবং পুষ্টিগুন অনেক। শরীরের বিভিন্ন পুষ্টির ঘাটতি
কাঁচা হলুদের উপকারিতা ও অপকারিতা প্রাচীনকাল থেকে আমাদের দেশীয় মসলাগুলো আয়ুর্বেদিক গুণসম্পন্ন হওয়ায় শরীরের বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে এগুলো ব্যবহার করা হয়ে থাকে। কাঁচা হলুদ একটি ঔষধি গুন সম্পন্ন মসলা হওয়ায় প্রতিদিন সেবন করলে ইমিউনিটি সিস্টেম বাড়ে। তবে চেষ্টা করবেন প্রতিদিন
রাতে লবঙ্গ খাওয়ার উপকারিতা লবঙ্গের বৈজ্ঞানিক নাম হল সিজিজিওমোরোমেটাম। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় এটি বহু বছর ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। লবঙ্গ গাছে যে ফুলের কুঁড়ি বের হয় সেটি শুকিয়েই লবঙ্গ তৈরি করা হয়। এদিকে অনেকে লং বলেও ডেকে থাকেন। বোটা সহ ফুল
বদহজম খুবই স্বাভাবিক এবং প্রচলিত একটি সমস্যা। বদহজমের সমস্যা হয় না এমন মানুষ হয়তো পাওয়া যাবে না। কমবেশি সবাই এই সমস্যায় ভোগেন। বদহজম হতে পারে অস্বাস্থ্যকর খাবার বা অতিরিক্ত ঝাল বা মসলাদার খাবার গ্রহণের ফলে। তাই অনেকেই এই ধরনের খাবার
নারীদের পাশাপাশি পুরুষদের মুখে ব্রণ একটি কমন সমস্যা। পুরুষরা বেশিরভাগ সময়ে ঘরের বাইরে অবস্থান করেন। বাইরে ধুলাবালি মুখে ব্রণ তৈরি করার জন্য সবথেকে বেশি দায়ী। অতিরিক্ত সময় ধরে মুখ তৈলাক্ত থাকা এবং ত্বকে যত্ন না নেওয়ার কারণে পুরুষদের মুখে ব্রন
রক্তে এলার্জি খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। আজকাল অনেক মানুষ এই সমস্যায় ভোগেন। আবার অনেকের জীবন দুর্বিষহ হয়ে পড়ে।ঘরের ধুলাবালি পরিষ্কার করতে গিয়ে যদি হাঁচি পড়ে বা শ্বাসকষ্টের সমস্যা হয় এছাড়াও বিভিন্ন খাবার যেমন চিংড়ি, ইলিশ, গরুর মাংস, পুঁইশাক, মিষ্টি কুমড়া,
এলার্জি রোগের ইংরেজি নাম হল হাইপারসেনসিটিভিটি। এলার্জি রোগীদের অতি সংবেদনশীলতার রোগী হিসেবেও চিহ্নিত করা হয়। যে ব্যক্তি যে ধরনের এলার্জি সমস্যায় আক্রান্ত সেই ব্যক্তি ওই ধরনের কোন বস্তুর কাছাকাছি আসলে এলার্জির তীব্রতা বেড়ে যায়। এলার্জি সাধারণ উপসর্গগুলো আমরা সবাই জানি।